cukorbetegség 2019. 06. 15.
Szétzilálja az anyagcserét a rendszertelen alvás
Elhízásra, diabéteszre és magas koleszterinszintre is hajlamosít.
Elhízásra, diabéteszre és magas koleszterinszintre is hajlamosít.
Az emberek legalább 30 százalékánál fordul elő orvosi segítséget igénylő alvászavar.
A gyerekek 30 százalékát érinti az alvászavar.
Az alvási apnoé szűrése különös fontossággal bír a demencia megelőzése szempontjából.
Idegrendszeri zavarok is kialakulhatnak.
A tej tényleg segít, de nem mindegy, hogy mikor fejik.
Magasabb vérnyomást, rosszabb alvást, nagyobb stresszt okoz a túl sok munka.
A rossz alvók elbukják az orvosi alkalmassági vizsgálatot.
Néha a politikusok is nehezen viselik, hogy keveset alhatnak.