Ajánlások utazóknak - különleges ellátást igénylő utazók

A megszokottól eltérő éghajlat, a túlzott meleg vagy hideg, a hosszú utazás az egészséges, fejlett szervezetet is megviseli, nem beszélve a gyermekekkel utazókról, a várandós nőkről, és a krónikus betegekről, akiknek számos további nehézséggel kell szembe nézniük. Cikksorozatunk e részét nekik ajánljuk.

A krónikus betegeknek sem kell az utazás lehetőségét eleve kizárni, hacsak nincs állandó orvosi felügyeletre szüksége. A sikeres utazás a gondos tervezésen múlik. A biztosítás megkötésekor érdemes tisztázni, mire nyújt fedezetet. A krónikus betegek védőoltásáról az oltóközpontok adnak részletes tájékoztatást. Betegségével kapcsolatos, egyénre szabott tájékoztatást, illetve betegségére vonatkozó, orvosi pecséttel ellátott igazolást (lehetőleg angol, vagy az adott ország nyelvén) orvosa ad. Amennyiben utazása során bármilyen szokatlan panasza volt, hazaérkezését követően keresse fel szakorvosát.

Cukorbetegség

A szakember segítségével jól megtervezett és előkészített utazás általában nagyon kevés problémát jelent a cukorbetegek számára. Természetesen ez sokkal nehezebb azok számára, akiknek inzulinra van szükségük, különösen akkor, ha a hosszú repülőút lényeges időeltolódást okoz. Több időzónát átszelő utazás során szükség lehet az étkezési és gyógyszerelési rend megváltoztatására. A rendszeres ellenőrző vizsgálatokat el kell végezni, és szükség esetén egy kis többletinzulint kell beadni. Keleti irányban való utazáskor eggyel kevesebb adag inzulinra és egy főétkezés kihagyására lehet szükség. Nyugati irányban utazók több órát nyernek, ami növelheti az inzulin igényüket. Segíthet, ha a repülőútra két órát visz magával: az egyiket a leszállásig a hazai idő szerint járatja. Így könnyebben mérheti az időkülönbséget. Minden fontos gyógyszerből a szükséges mennyiség kétszeresét vigye magával, lehetőleg a kézitáskában. A külföldön beszerezhető injekciók koncentrációja, a fecskendők méretezése eltérhet a hazaitól!

A cukorbetegek számára a legfontosabb, hogy legyen módjuk az inzulin hűtésére, és a nap bármely szakában élelemhez juthassanak. Ma már számos nemzetközi repülőjáraton biztosítanak speciális ételt számukra, amennyiben ezt előre kérik. Az étkezéssel kapcsolatosan fontos megemlíteni, hogy a trópusi gyümölcsök, hazaitól eltérő egyes ételek cukortartalma igen magas lehet. Tartson magánál cukorkát, még akkor is, ha csak rövid időre hagyja el szálláshelyét. Amennyiben kísérő nélkül utazik, tájékoztassa egyik utastársát és az idegenvezetőt betegségéről.