A pizza jobb reggeli, mint a gabonapehely?
Egy normál pizzaszelet és egy tál gabonapehely tejjel közel azonos mennyiségű kalóriát tartalmaz.
Egy normál pizzaszelet és egy tál gabonapehely tejjel közel azonos mennyiségű kalóriát tartalmaz.
A tudatos táplálkozás nem az ételmegvonásról, hanem az okos választásról szól.
Hiába cseréli a fehéret barnára vagy agávéra, a megoldás kulcsa nem ebben rejlik, ha cukorról van szó.
Akár 20 évvel is tovább élhetünk, ha kevesebbet eszünk.
Az elégetett kalóriák követésére viszont többé-kevésbé használhatatlanok.
Állítólag a vásárlók érdekében döntöttek így a gyártók.
Spinning helyett pihenni járnak majd a helyre.
Év végétől újra muszáj lesz feltüntetni a csomagoláson a termék tápértéktartalmát.
Egy cézársalátában is több a kalória, mint egy hamburgerben.
Egy friss kutatás szerint a túlsúlyos gyerek is lehet egészséges, ha kevesebb cukrot eszik.