Gyors, könnyű és egészséges: 10 egyszerű, 10 perc alatt elkészíthető étel

Otthon főzni pénztárcabarát megoldás, és előnye az is, hogy tudjuk, pontosan mi kerül az ételbe. Ám gyakran megesik, hogy a napi menetrendbe nem fér bele, hogy órákig álljunk a konyhában, és az is, hogy egy fárasztó nap után nem feltétlenül van már erőnk a tűzhely mögött tölteni az időt. Ekkor érdemes elővenni kreativitásunkat, vagy ezt a gyűjteményt: összeszedtünk tíz olyan ételt, amely egyszerűen és gyorsan elkészíthető, ráadásul még egészséges is.

4. Pizza bagettből

Megesik, hogy pizzát kívánunk, de kivárni, míg megkel a magunk gyúrta házi, nem mindig van időnk. Íme egy alternatíva, ami gyakorlatilag nem más, mint egy melegszendvics, pillanatok alatt kész van, ám a pizzát idézi.

Melegszendvics, ami a pizzát idézi: mindenki megrakhatja a kedvencével

Hozzávalók (4 főre):

• 2 bagett vagy paillasse (sima, olívás vagy paradicsomos)
• 1 paradicsomszósz-konzerv
• friss bazsalikom, oregánó
• koktélparadicsom
• olívaolaj
• mozzarella
• ízlés szerint: sonka, szalámi, kolbász, gomba, kukorica, olívabogyó

Elkészítés:

A bagettet kettévágjuk, majd hosszában is kettészeljük, belső részét megkenjük olívaolajjal. A paradicsomszószhoz keverjük az oregánót és a bazsalikomot, majd megkenjük vele a bagetteket.
Ízlés szerint teszünk rá sonkát, szalámit, kolbászt, gombát, kukoricát, olívabogyót, majd a tetejére mozzarella szeleteket.
Előmelegített sütőben, grill fokozaton aranybarnára sütjük.

Következő oldalon: zöldséges-sonkás frittata.