Szendi Gábor: A gyógyszeres kezelés sokszor zsákutca

Szendi Gábor pszichológus, a Női lapozó tanácsadója a Vendégszobában válaszolt olvasóink kérdéseire. A beszélgetésből kiderült, hogy kiből lehet jó pszichológus és milyen adottságok szükségesek a segítő foglalkozáshoz. Kiderült, hogy hogyan kezelhető a ma oly "divatos" pánikbetegség, hogy mi a gond a gyorsan felírható depresszióellenes szerekkel, vagy hogy hogyan is működik valójában a kioltás, mellyel féltékeny partnerünket tudjuk kisegíteni bajból.

- Ön szerint hogyan lehetne kezelni a mániásnak tűnő hazudozást? Mi az oka és mikortól számít betegségnek ez? (cool)
Gondolom, mániáson kóros hazudozást ért. Ennek hátterében általában személyiségzavar húzódik meg, nem tudom, hogy hogyan kell kezelni, legjobb távol maradni az ilyen emberektől.

- Mit csináljak, ha úgy érzem, a rokonok, szülők megakadályoznak abban, hogy szabad legyek, és unom az életem? (blackangel123)
Kérdése elég általános, de hát nyilvánvaló, hogy amit erős korlátozásnak él meg, az csak a maga fejében tűnik annak. Egészen biztos, hogy vannak kitörési pontok, de lehet, hogy éppen a szüleivel, rokonaival szembeni bűntudat az, ami meggátolja abban, hogy szabaddá váljon és ugyanezért nincs kedve az élethez. Én azt javaslom, hogy kis lépésekkel próbálja meg lazítani a magára nehezedő nyomást.

- Mi a tünete a depressziónak? Hogy lehet feldolgozni, ha az anyánk öngyilkos lett, és nem törődött azzal, hogy a gyerekeinek szüksége van rá? (adry_girl)
Amit leír, azt én inkább nevezném traumának és gyásznak, és ennek a feldolgozása általában speciális terápiát igényel, de természetesen az idő és az élet is megoldja lassan, hogy eltávolodik az eseménytől, fokozatosan enyhül a fájdalom. Azért veszélyes ezt depressziónak nevezni, mert azonnal esélye van arra, hogy bekerüljön a gyógyszeres kezelés zsákutcájába.

- Miért vagyok állandóan ideges? (peasbaby)
Ha állandóan ideges, akkor az arra utal, hogy valami állandóan frusztrálja, szorongatja. Ez lehet egy tartósan megoldatlan életprobléma, vagy egy olyan személyiségprobléma, ami gátolja abban, hogy úgy élje a mindennapjait, ahogy szeretné.

- Egy olyan kérdésem van, hogy hogy lehet azon változtatni, ha valaki mindig mindent bemagyaráz magának, és a végen mindig úgy alakítja a dolgokat, hogy biztos úgy történjen? (manci_neni)
A kérdés elég általános, de ezt úgy szoktuk hívni, hogy önbeteljesítő jóslat, és általában a fokozottan aggodalmaskodó emberekre jellemző ez. Aggódnak, és a félelem vezérli a tetteiket, és ezáltal gyakran valóban előidézik azt, amitől félnek. A válasz tehát az, hogy ezt az aggodalmaskodó természetet kell kezelni, a félelmeket kioltani.

- Volt egy barátnőm, akivel nagyon jóban voltunk, de egyik napról a másikra "megutált". Tudom, mi az oka: egy múltbéli közös hibánk, de egyszerűen nem tud szemet hunyni a dolog fölött. Lehetséges, hogy valakiben ennyire mély nyomot hagynak egyes dolgok, hogy még a barátság is rámegy? Mit csináljak most vele? (flobabee)
Az ilyen, egyik napról a másikra való megutálás szerintem inkább olyan, mint amikor az utolsó csepp belehullik a pohárba. Nyilván nem egy pillanat műve volt, hanem egy fokozatosan kialakuló ellenérzés, amit barátnője egy ideig megpróbált elnyomni magában, majd egy ponton már nem látta ennek értelmét. Legjobb lenne megpróbálni tisztázni, de hát sajnos van ilyen, hogy azzal szembesülünk, hogy nem tart örökké a szeretet.

- Miért van az, hogy gyűlölöm az embereket és a környezetemet? (blackangel123)
Az egyik ok lehet az, hogy nagyon vágyik a szeretetre és elismerésre, de ezt környezete nem képes megadni magának. A másik, és ez a ritkább, hogy valóban el van telve gyűlölettel.

- Milyen módon kezelhető egy számítógépfüggő ember, aki az életének minden más területét elhanyagolja, és kizárólag a pc érdekli? (Flyer|)
Minden szenvedélybetegséget, így a számítógépfüggést is úgy lehet kezelni, hogy a szenvedélyviselkedést kiváltó ingereket, ingerkörnyezetet kontrolláljuk. Ez azt jelenti, hogy bemérhető, hogy az illető személynél mik azok az ingerfeltételek, amik kiváltják a megfékezhetetlen számítógépezést. Ha ezeket az ingereket módosítjuk, akkor az illető könnyebben megtanul ellenállni annak a kóros viselkedésnek. Ugyanakkor minden ilyen kezelésnek feltétele, hogy a szenvedélybeteg maga is akarjon meggyógyulni. Nélküle ez nem megy.

- Arra lennék kíváncsi, hogy miért van az, hogy álomvilágban élek? (darkbutterfly)
Ha álomvilágban él, akkor valószínűleg szomorú az élete. Az álomvilág arra jó, hogy túléljük azt az időszakot, amit nehezen tudunk elviselni, és az álmok segítenek abban, hogy eljöjjön majd az a jövő, amikor már mi magunk tudjuk alakítani az életünket, és ha nem is az álmokat, de azoknak földi mását megvalósítsuk.

- Engem mostanában az a kérdés foglalkoztat, hogy mi az értelme a földi létnek. Felteszem hát a kérdést: miért élünk? (Paul_McCartney)
Az egyik lehetséges válasz, legalábbis magának, hogy például ilyen kérdéseket feltehessen. Ugyanakkor ez már nem pszichológiai kérdés, hanem sokkal inkább filozófiai, a filozófia szeret olyan kérdésekkel foglalkozni, amit az egyszerű halandó emberek sosem kérdeznek meg, hanem csak élik az életüket. Az élet értelme, ha evolúciós szempontból nézzük, maga az élet fenntartása, a szaporodás, hogy a génjeink minél nagyobb számban elterjedjenek. Az ember a tudatra ébredéssel tanult meg ilyen kérdéseket feltenni. Ezeket tekinthetjük a tudati működés különös melléktermékeinek.
Egy nap valószínűleg az intelligens számítógépek is eljutnak arra a pontra, mikor felteszik ugyanezt a kérdést. Ez az a pont, amikor az ember reflektál önmaga létezésére.

- Az komoly probléma-e, hogy van egy mániám, miszerint vissza akarom állítani az 1490-es államhatárokat és már gerillacsapatokat szerveztem Dél-Sziléziában? (zrawlow)
Szerintem ezt feltétlen beszélje meg a kezelőorvosával.

Helló és viszlát, köszönöm a kérdéseket! További kérdéseket tehetnek fel nekem tanácsadó oldalamon.