Aki egyszer megkóstolja, milyen a házi májpástétom, az nem hajlandó mást enni. Semmi extra hozzávaló nincs a receptben, mindössze csirkemáj és fűszerek. Mivel tartósítószert sem tartalmaz, érdemes 2-4 napon belül elfogyasztani.
A spárga egy sokoldalú, tápanyagban gazdag zöldség, amely ízletes köretként és főételek összetevőjeként is szolgálhat. Létezik fehér, zöld és lila spárga. A színe a kapott fénymennyiségtől és a betakarítás idejétől függ.
Évelő növény, amelynek szezonja körülbelül április végétől júniusig tart. A friss hajtását, az úgynevezett spárgasípot fogyasztjuk. Mivel nagy a víztartalma, gyorsan megfonnyad. Lássuk, miért érdemes rendszeresíteni az étrendben!
11. alkalommal rendezték volna meg április elején Magyarország egyik legfontosabb beltéri boros rendezvényét, a koronavírus terjédése miatt elrendelt intézkedések miatt azonban el kell halasztani ezt is.
Ebben a gyorsan változó világban az emberek különféle diétákat próbálnak ki annak érdekében, hogy lefogyjanak, megtartsák súlyukat vagy megtalálják a számukra leginkább megfelelő étrendet. Egy nemrégiben készült tanulmány egy igazán meglepő tényt tárt fel az egyik legnépszerűbb étrendről, a vegetarianizmusról.
Az angol Hucknall Dispatch tanulmánya szerint a vegetáriánusok jobb szeretők és többet szeretkeznek, mint a húsfogyasztók. Arra a következtetésre jutottak, hogy a nem vegetáriánusok „önzőek az ágyban és boldogtalan a nemi életük". A felmérésben közel 500 vegetáriánus, ebből 38% vegán, és 500 húsfogyasztó vett részt.
Ha friss, ízletes reggelire vágyunk érdemes kipróbálni a következő puha kuglóf receptet. Könnyű megsütni, nem tartalmaz tartósítószert és színezéket a bolti változatokkal szemben. Vajjal, lekvárral, vagy mézzel különleges reggelit varázsolhatunk családunk asztalára.
A megfelelő étrend biztos módszer az egészséges testsúly fenntartására. Az ajánlott táplálkozási mód és mozgásforma egyénenként eltérő, ugyanakkor vannak olyan hibák, amelyeket a legtöbben elkövetünk, ha diétára adjuk a fejünket.
Talán eddig nem is tudtuk, melyek ezek, mostantól azonban tudunk rájuk figyelni. Szigorú figyelemmel kell kísérni az étkezéseket, hiszen minden ételnek van kalóriaértéke. Csak azért, mert egészséges ételeket eszünk, nem jelenti azt, hogy nem kell mértéket tartani.
Csokoládé és pillecukor? Mintha egy angyal szólna hozzánk, ha meghalljuk ezt a két szót. És arról még szó sem esett, milyen, ha ez a két alapanyag finoman összeolvad a sütőben. Nézzük meg a videót és próbáljuk ki!
Nemcsak mi magunk, de az étkezéseink is hajlamosak beleszürkülni a hétköznapokba. Vigyünk egy kis színt az életünkbe! Próbáljuk ki a csirkenyalóka receptjét, amelyet előételnek, de körettel akár főételnek is fogyaszthatunk.
A mogyorókrémes szendvicset nem kell túlgondolni: csak megkenjük a kenyereket és már kész is. Pedig milyen finom lenne eperrel vagy málnával! Ó, és persze szederrel is! Sőt, van egy hozzávaló, amihez szintén nagyon jól passzol a mogyorókrém, ezzel azonban talán sosem fogyasztanánk.