Roglában készül Athénra a nőikézi-válogatott

Keresve sem találhatott volna ideálisabb helyet a magyar nőikézilabda-válogatott az olimpiai felkészülés első állomásának, mint a szlovéniai Roglát. Mocsai Lajos szövetségi kapitány együttese a tatai négynapos "ráhangolódás után" hétfő óta vendégeskedik a déli szomszédnál, s a helyi olimpiai központban tölt két hetet. Vérrel és verejtékkel - legalábbis a lányok szerint így is lehetne értékelni az erőnléti munkával töltött napokat. A csapatot a magaslaton látogattuk meg.

Nézze meg képgalériánkat!

Mocsai Lajos szövetségi kapitány szerint a mostani két hét nagyon fontos az olimpia felkészülésben. "Tatán, három hét pihenő után találkozott a csapat, s a hagyományos, Sportkórházban elvégzett terheléses felmérés azt mutatta, a játékosok komolyan vették kérésemet, s nem hanyagolták el magukat, elvégezték a kért munkát. A futó, erősítő, ráhangoló munka Tatán még játékkal egészült ki, szivacskézilabdát, floorballt találtunk ki a lányoknak."

Mocsai: Két jobbszélsővel utazunk!
Fotó: handball.hu

- A csapat most már magaslaton készül, milyen szerepe van ennek a tábornak a felkészülésben?
- Utoljára a sydneyi olimpia előtt voltunk itt, a felkészülést általában magaslaton kezdjük, de Mátraháza annyira elhanyagolt állapotban van, hogy oda nem mehettünk. Így jöttünk Roglába héfőn, sajnos az út nagyon hosszúra, 8-9 órásra sikerült a forgalom miatt, szerencsére este már egy kis futást be tudtunk iktatni a programba. A hely kiváló, együtt van minden, ami kell, gondolok itt a csarnokra, a konditeremre, a wellness-részlegre. A felkészülés során napi három edzést tartunk, ebben szerepel a kora reggeli futástól kezdve a késő esti egymás közötti mérkőzésig minden. A programunkat ugyan kicsit felborította a japán junior kosárlabda-válogatott, így pl. ma (csütörtökön) délelőtti edzésünk 9.30 és 11.30 között volt, a futást pedig be kellett iktatnunk a délutáni edzés elé. Az első három hétben 60-40, de inkább 70-30 százalékban a labda nélküli munka kerül előtérbe, napi 5-6 óra tréning közepes intenzitással és nagy terheléssel. Célunk, hogy az olimpiára belőjük 90 százalék felettire a sportformát, s ezt az ottani idő alatt állandósítani tudjuk.

- Bár az olimpiai utazó keretről úgysem árul el közelebbit, akad egy nehéz pontja a válogatásnak, a jobbszélső poszt. Hogyan látja most ezt a szituációt?
- Az már most teljesen biztos, hogy két jobbszélsővel utazunk az olimpiára, nem is lehet ez másképp. Lovász térde egyelőre folyamatosan javul, de ő még csak napi 2-3 óra erősítést végez. Balogh állóképességi mutatója azt jelzi, nem épült le teljesen, de messze van még a csúcsformától. De elmondhatom azt is: ha a helyzet úgy kívánja, bármikor behívhatom a keretbe Pálffy Zsuzsát is, ő is benne van a bővebb keretben. Szűkítenem majd a franciaországi torna előtt kell, de az is biztos, oda még három kapussal utazunk."

Az együttes a tervek szerint július 2-ig marad Roglában, a jövő héten már csatlakozik a társasághoz a férfi juniorválogatott is, akikkel edzőmeccseket vívnak majd Radulovicsék. A kétnapos hétvégi pihenés után a munka Tatán folytatódik - Roglában pedig a férfiak folytatják a megkezdett munkát.