A szexben is elkél a személyi edző

Mitől múlhat el szex közben az izgalom, és hogyan lehet újra felkelteni? Létezik-e női ejakuláció, és ha igen, mi történik olyankor? Hogyan lehet megtalálni az örömhöz vezető új pozíciókat? Miként lehet edzeni a hüvelyt, hogy szex közben jobban "tartson"? Hogyan készülhetünk fel az optimális megtermékenyülésre? Van-e mellékhatása a vízi szeretkezésnek? Dr. Tóth Emese szexológus válaszol.

Sok helyen olvasni, hogy szex közben a nő a hüvely összehúzásával növelheti az örömérzetet, és elősegítheti a saját orgazmusát. A kérdésem az lenne, hogyan "kell" ezt csinálni, hogy a férfinak is a legjobb legyen (miközben persze nekem is)? Azt is olvastam, hogy akkor kell összehúzni, amikor a pénisz éppen kifelé "megy". Ez igaz? Vagy nincs különbség? Érzi egyáltalán?

A hüvely szex közben összehúzódással reagál. Ez akaratlagosan is fokozható, és az izomerő megnövelhető. Ha a férfiakra trenírozol, használj élethű tapintatú műpéniszt, izgasd fel magadat és bedugva végezz összehúzásokat. Szép lassan, nyugodtan. A pénisz mozgatásával megérezheted azt is, hogy kifelé húzva hogyan szoríthatsz rá. Ha erősen lélegzel közben, rájöhetsz, hogy a hüvely ezzel együtt is képes mozogni. Ez pedig már hasonlít ahhoz is, ahogyan a női orgazmus közelében a hüvelymozgások plusz ingert adnak a pénisznek. Ezt gyakran nem bírja magömlés nélkül a férfi. Intimtornát gyakorolva egészen jól tudod majd ezeket a hüvelymozgásokat befolyásolni.

*

A párommal szeretnénk gyermeket vállalni. Mikor van a legnagyobb esélyünk a megtermékenyülésre? Mikor kell próbálkozni, hogy sikeres legyen a dolog?

Ez egyéni dolog, bármikor sikerülhet. Ha fel akartok rá készülni, ez nagyon helyes. Azt ajánlom, hogy hónapokig védekezzetek még nem hormonálisan, és hozzátok fel magatokat fizikailag (sport, táplálkozás, élmények, túlsúlyleadás...). Utána utazzatok el egy szép helyre, és ne védekezzetek! A tengerpartok és a hegytetők előnyben (erős napsugárzás)! Pihenjetek sokat fizikailag (megerőltetésmentes mozgás, alvás, szeretkezés, vízi tartózkodás ne legyen, a hüvely hadd tartsa a spermát!). Alkoholmentesség és egyéb drogmentesség is szükséges a teljes időszakban mindkettőtöknek. Ez a felkészülés általában minden egészséges párnak jó, az egyéni variációkat ki kell dolgozni, ha ilyen szükséges vagy igény van rá.

*

Mi a véleményük a vízben (pl. fürdőmedencében vagy Balatonban) történő szeretkezésről? Nagyon szívesen kipróbálnám, de nem tudom, mennyire biztonságos. Kell-e tartani attól, hogy a vízzel együtt kívülről valamilyen fertőzés is "bejut"? A másik kérdésem: kell-e attól félni, hogy hiába nedvesedik a barátnőm, a víz elmossa a nedvesedést?

A tiszta természetes víz adata élményeket ajánlani tudom. Óvatosságból nem árt utána a hüvelyöblítés és az alaposabb péniszmosás. A medencékben viszont szinte biztos, hogy legalább gombás fertőzést lehet bedörzsölni a felázott nyálkahártyákba.

Dr. Tóth Emese