A gépi nap természete

Bőrrák, szemkárosodás, korán öregedő, ráncos bőr - ezek a leggyakoribb vádak a szoláriumok ellen. A pártolók azonban a barna bőr mellett a jó közérzetre, az erős csontokra és az erősödő immunrendszerre hivatkozva javasolják a pár perces műnapozást. Bérletet válthatunk a bőrrákra, vagy a szépséggel és egészséggel ajándékozzuk meg magunkat? Hogyan védekezhetünk - külsőleg és belsőleg - a káros hatások ellen? A műnap két oldala a bőrgyógyász és a szoláriumok természetét jól ismerő szakember szemével.

Nem mindegy azonban, hogy milyen gépet választ a tapasztalatlan napimádó. Mató Erzsébet a segít eligazodni ebben. "Tudni kell, hogy az álló és fekvő szolárium között nem csak a testhelyzet a különbség. Az álló szoláriumok még intenzívebbek és még rövidebb idő alatt el lehet érni velük a kívánt barnaságot, ami elsősorban a csőszámnak köszönhető." A szakember szerint higiéniai szempontból is jobban megbíznak a felhasználók az álló szoláriumokban, bár a modern fertőtlenítők és az egyszer használatos fóliák korában a fekvő szoli is teljesen higiénikus lehet. "Az álló szolit azért is szeretik még, mert abban biztos nem maradnak fehér foltok a farkcsontnál és a két lapocka között."

A szoláriumokat azonban nem csak így lehet csoportosítani, hiszen vannak intenzívebb barnulást vagy enyhébb barnaságot adó gépek.

"Mostanában az ésszerű szoláriumozást segítő enyhébb gépek vannak kisebbségben" - mondja a szakember. "A felhasználók ugyanis a szuperrövid idő alatt szuperbarna színt adó turbó gépeket szeretik jobban. Pedig az enyhébb gépeknél jobban kihasználhatók a szolárium pozitív élettani hatásai."

Vannak aztán még a bronzszoláriumnak vagy bronzáriumnak nevezett gépek is, az ebben lévő csövekkel másfajta színt érhetünk el, mint a hagyományos gépekkel, de ez függ alapvetően a saját bőrszínünktől is.

A szoláriumozás aranyszabályai

1. Szoláriumozás előtt állapítsa meg bőrtípusát.
2. Gondosan kövesse a használati utasítást, különös tekintettel a barnulási idők meghatározására.
3. 18 éven aluli személyeknek és/vagy érzékeny bőrűeknek nem ajánlott a szoláriumozás. Bármilyen bőrprobléma esetén kérjen orvosi tanácsot.
4. Ha az UV sugárzás allergiás bőrreakciót vált ki, ne használja a szoláriumot.
5. Szoláriumozás előtt vegye le az ékszereit és távolítsa el bőréről a kozmetikumokat.
6. Néhány gyógyszer növelheti a bőr érzékenységét az UV sugárzással szemben. Gyógyszerszedés esetén kérjen orvosi tanácsot.
7. Az UV sugárzás káros lehet a védtelen szemre, ezért a szoláriumban használjon védőszemüveget (főleg ha már műtötték a szemét).
8. Egy nap csak egyszer szoláriumozzon, évente ne lépje túl az 50 alkalmat. A túlzásba vitt szoláriumozás leégést okozhat.
9. A fényvédők és önbarnítók használata befolyásolhatja a barnulási programot. Szoláriumozás után használjon hidratáló testápolót.
10. Ha szoláriumozás után gyulladást tapasztal, forduljon orvoshoz.
11. Tartson 4 hetes napozási szünetet évente!
12. Szaunázás után nem tanácsos szoláriumba menni.

A jó cég kérdez

Nem mindegy az sem, milyen szalont választunk, amikor "vásárra visszük a bőrünket". Mató Erzsébet szerint ha egy új helyet keresünk, arra érdemes figyelni, hogy mi mindent kérdez meg a "lány a pult mögött".

"Ahol a kiszolgálás automatikus jelleggel megy és nem kérdeznek a vendégtől semmit, csak azt, hogy hány percre szeretné igénybe venni a szolgáltatást, az a hely legyen gyanús. Azt a szalont válasszuk, ahol tájékoztatják a betérőt arról, hogy abban az üzletben milyen gépek milyen csövekkel vannak felszerelve. Kifaggatják a barnulni vágyót, hogy mi az igénye, hogy ő egy hosszú távú vendége lesz a stúdiónak, aki a téli hónapokban rendszeresen szeretne járni és egészségügyi kompenzációt is szeretne biztosítani magának, vagy az a célja, hogy most rövid idő alatt gyorsabb eredményt érjen el. Legyen gyanús, ha nem kérdezik meg hogy nincs-e valamilyen érzékenysége, bőrbetegsége. Az a jó szalon, ahol minél több kérdést tesznek fel, és nem futószalagszerűen szolgálnak ki. Adott esetben le is beszélheti az alkalmazott a betérőt, ha nagyon fiatal vagy nagyon fehér bőrű, esetleg kismama. Hivatalos álláspont szerint ugyanis 18 év alatt nem ajánlott a szolárium."

Hogy a kellemes hasznos is legyen

A bőr öregedése ellen természetesen vannak eszközök: egész iparág épül a mesterséges napozásra. A bőr kiszáradását speciális kozmetikumok gátolják, ezek közül a bőrgyógyász azokat javasolja a napozás előtt használni, amelyek fényvédő anyagokat tartalmaznak. Főleg a leégésre különösen hajlamos területeket, pl. az orrot kenjük be ezekkel. Vannak olyan szerek is, amelyek - a felirat szerint - elősegítik a barnulást, ezeket a szakember nem ajánlja, bármilyen látványos eredményt is lehet velük elérni.

Dr. Nagy Éva arra is felhívja a figyelmet, hogy a szolizás alkalmával pár perc alatt ér minket akkora napsugárdózis, mint rendes körülmények között órák alatt. A szolárium után pedig olyan krémet ajánlatos használni, amely intenzíven hidratál, hogy megelőzzük a ráncosodást.

A "jobb" szoláriumstúdiók szemüveget is kínálnak a betérőknek, ugyanis hosszú távon valóban lehet a gépnek káros hatása a szemre. Ezek a spéci szemüvegek nem takarják ki a fél arcunkat, de védik a szemgolyót és a szemhéj vékony bőrét, így óvják meg a szemünk világát.

A bőr idő előtti öregedésének megelőzésében, az öregedési folyamat lassításában, illetve a bőr védelmében számos vitamin segíthet nekünk. A külsőleg használt készítmények közül sokban megtalálható az antioxidáns C- és E-vitamin is.

Ezenfelül az antioxidánsokban gazdag ételek és más növényi hatóanyagok, gyümölcsök, zöldségek és zöldtea-polifenolok segítenek az esetleges leégés hatására kialakuló szabad gyökök megkötésében.

Kovács M. Veronika