Új pótszerek, régi módszerek

Egyes szerekkel, viselkedési formákkal évszázadok, sőt évezredek óta komplikáljuk a sorsunk. De mi a helyzet azokkal az addikciókkal, amelyek a mai kor találmányainak következtében alakultak ki? Miért lesz játékfüggő egy 10 éves gyerek? Mi vihet rá egy felnőtt férfit, hogy önkielégítést végezzen a munkahelyén, s vajon a vásárlási mánia a XXI. század találmánya? Történetek a legújabb kori öröm-pótszereinkről.

Ennek a függőségnek a másik - inkább a férfiakra jellemző - formája, amikor valaki az internet kínálta szexoldalakat látogatja kóros mértékben.

"Sajnos a pacientúrámban is akadnak bőven olyan férfiak, akik kompenzációs eszközökként irgalmatlanul falják a szexoldalakat. A viselkedésük abból fakad, hogy pár perces rákattintással olyasmit szerezhetnek meg, amiért különben energiát kellene befektetni, ez viszont könnyen jön. Persze ami könnyen jön, az könnyen el is megy, éppen ezért éppúgy rászoknak, mint drogra. Egyre gyakrabban klikkelnek a szexoldalakra, és bámulják azokat, miközben esetleg önkielégítést végeznek. A dolog odáig fajulhat, hogy akár a munkahelyükön is képesek ezt a tevékenységet űzni: tehát nem csak nézegetni, hanem cselekedni is, miközben a normális szexuális kapcsolataik egyre inkább ellaposodnak."

Ha tévé van - minden van

Ahogy a férfiak a szexet, a nők a romantikát hajlamosak könnyen megszerezhető eszközökkel pótolni: igaz, ők inkább a televíziót választják erre a célra. A XXI. századi függőségek közül a sorozatfüggőség talán az egyik leglájtosabb, ami nem azt jelenti, hogy teljesen veszélytelen.

Brúnóéknál például egészen a válásig vitték a bajt a latin-amerikai hősszerelmesek.

"Néha azt gondolom, hogy bátran elvihettem volna mindent a vagyonmegosztásnál, mosógépet, tűzhelyet, könyveket, észre sem vette volna - amíg a tévét és a dvd-lejátszót otthagyom. A volt feleségem nem egyszerűen tévézett: abban a világban élt. Napközben rögzítette a sorozatokat, amelyeket este több órán keresztül bámult, eközben én egyszerűen nem léteztem a számára. Majd hajnalban bebújt mellém az ágyba, vagy még azt sem: volt, hogy a nappaliban éjszakázott. A válókeresetet akkor adtam be, amikor egy pár órás áramszünet hatására úgy összeomlott, hogy alig lehetett megnyugtatni. Magából kikelve üvöltött velem, mintha én tehetnék arról, hogy nincs áram."

Dr. Csernus Imre szerint a sorozatfüggők is kompenzálnak, kimenekülnek egy szituációból, s emellett az is jellemző rájuk, hogy nem akarnak felnőni.

"A sorozatfüggőséget mindig egy kompenzációs eszköznek tartom. Az emberek áhítoznak a romantika után, és mivel ezt az életükben nem találják meg, éppen ezért legalább lesik azokat, akiknek megvan. Esetleg irigykednek arra, akinek ez megvan, anélkül, hogy megvizsgálnák önmagukban, megtettek-e mindent, amit tudnak, hogy ezt az állapotot megváltoztassák."
"Ez a fajta addikció általában olyankor alakul ki, amikor valaki bizonyos szempontból nem mer felnőni. Amikor nem meri vállalni azt a felelősséget, hogy az élete párkapcsolati szempontból kevés. Ilyenkor az a legegyszerűbb módszer, hogy olyan sorozatokat kezdek el bámulni, ahol az emberek másként élnek, ahol boldogok. Visszahatása nincs a dolognak, tehát a függő nem kezd el maga is romantikusabban viselkedni, mivel ahhoz már energia kellene."

Megoldás: EQ-tréning

Dr. Csernus Imre szerint annak, hogy mostanában már ezerféle függőséggel tehetjük tönkre az életünket, van előnye is.

"Bizonyos szempontból annak, hogy ilyen sok kompenzációs eszköz van a mai fogyasztói társadalomban, van egy hallatlan nagy pozitív oldala: furcsa ez a megközelítés, ezt aláírom, de arról van szó, hogy az emberek döntő része, a saját kompenzációja során, sokkal gyorsabban jut el a pokol legmélyebb bugyrába. Így, ha sikerül kigyógyulniuk, több idő marad másképp élni - vagy nagyon fiatalon fognak végleg elbukni."

A pszichiáter szerint manapság az emberek borzasztóan manipulálhatóak, ezáltal kihasználhatók is egyben. A gyógyszerfüggőségnek például remekül megágyaznak a reklámok, amelyek azt sugallják, hogy csak bekapsz valamit és nagyon gyorsan megszűnik a fájdalom. Ez valójában egy indirekt üzenet az egyéb bogyók beszedésére, ami úgy szól, ha beszeded, akkor megszűnik a bánatod. Aki elhiszi, hogy a pótszerei hatására akármilyen pozitív fordulat bekövetkezhet, becsapja magát. Mert a feszültség tüneti levezetése nem szünteti meg az okokat."

Dr. Csernus Imre szerint nincs szükség arra, hogy új módszereket kísérletezzen ki a pszichológia az újfajta függések kezelésére.

"Én már találkoztam csokoládéfüggőtől kezdve szinte mindennel. Valójában ezek a dolgok már nem is döbbentenek meg, mert tudom, hogy mindezek mögött mindig valami más van, valamilyen menekülés valami elől. Tehát a pszichológiának nem kell új technikákat alkalmaznia, csak ki kell nyomoznia, hogy mi van a dolog hátterében. A megoldás most is, mint már jó ideje: az emocionális intelligencia fejlesztése."

Kovács M. Veronika