élelmiszer 2022. 08. 26.
Ezek az erős antioxidáns hatással rendelkező élelmiszerek
Ha ezeket fogyasztjuk, jelentős mértékben csökkenhet a rákos megbetegedés kialakulásának kockázata.
Ha ezeket fogyasztjuk, jelentős mértékben csökkenhet a rákos megbetegedés kialakulásának kockázata.
Elegendő B-vitamin bevitele segíthet megelőzni a stroke-ot, a szív- és érrendszeri betegségeket és a demenciát.
Mindenki tovább akar élni.
A nyár vége és az ősz eleje még számos friss szezonális finomságot kínál.
Létfontosságú tápanyag, de nagy mennyiségben kockázatos az egészségre.
Így készítsen spenótból smoothie-t. A legjobb receptek!
Tudta, hogy a leghatásosabb fűszer a kurkuma? Nézzük, miért!
Már heti két adag is elegendő lehet.
De ez nem pótolhatja a fizikai aktivitást és a kiegyensúlyozott étrendet.
Egyre fontosabbnak tartják a cinket az egészséghez.