Miért csak januárban akarunk fittek lenni, meddig tartanak a nagy, újévi fogadalmak?

Young people running on a treadmill in health club.

Az új év sokaknak életmódváltást jelent, rengetegen újévi célokat határoznak meg magukak, fittek, sportosak, soványak akarnak lenni. Okosabban eszem, sokat sportolok, leteszem a cigit - mondják sokan december végén. Sajnos az újévi fogadalmak egy részét pár hét után feladják sokan: egy kutatás szerint január végén az új életet kezdők harmada már szinte arra sem emlékszik, mit fogadott meg decemberben. Fittnek lenni január 1-től szép gondolat, de szakértők szerint praktikusabb már ősszel átállni egy egészségesebb életmódra.

Magyar sztárok és az újévi fogadalmak

Pachmann Péter, a TV2 Mokka műsorvezetője hisz az új év erejében, mindez nem csak babona, ezért igyekszik betartani az ilyenkor megszívlelendő étkezési szokásokat: január 1-jén lencsét eszik, és odafigyel arra, hogy lehetőleg szárnyas és hal ne kerüljön a tányérjára. Ugyanennyire fontosnak tartja a technikai részletek mellett azt is, hogy jó egészséget, boldogságot ne felejtsen el kívánni önmagának, családjának - mondta az Origónak.

Pachmann Péter hisz az új év erejében és az újévi fogadalmakban Forrás: Pachmann Péter/Instagram

Pataky Attilának nem annyira fontos dátum január 1-je, legalábbis szerinte a változásnak nem akkor van ideje. "Nem hittem soha azt, ha szilveszter estéjén megfogadok valamit, akkor történik valami...
ha másodikán vagy harmadikán reggel felkelek, ugyanaz a Pataky Attila ébred föl, aki szilveszter éjszakáján voltam Én, ha fogadalmat teszek, nem akkor teszem, inkább olyankor, ha ott van az ideje" - jegyezte meg.

Pataky Attila szerint minden nap egyforma, január 1-je nem különleges tv2

Fésűs Nellynek nem fontos ebből a szempontból a dátum. "Nem is szeretek fogadalmakat tenni, mert borzasztó kellemetlen, ha nem sikerül betartani. Két dolgot tudok megfogadni, nem dohányzom és nem iszom az újévben sem... de ezt az elmúlt ötven évben sem tettem, így ezt nem lesz nehéz betartani."

Fésűs Nelly megfogadta, hogy nem iszik - de ezt eddig sem tette Forrás: Fésűs Nelly Instagram

Kovács Kati nem szereti a december végi tervezgetést. "Nem fogadok meg semmit az új évre, mert úgysem tartom be... Amit viszont nem határozok el, csak úgy belevágok, azt rendre véghez is viszem. Ilyen vagyok én, ez a természetem. Hiába minden, sokszor elhatároztam már, hogy a következő évben majd fogyok vagy többet sportolok vagy bármit teszek, rendre elbuktam.

Egy ideje úgy gondolkodom, hogy nem kell megfogadnunk semmit,

csak nyitott szívvel várni kell, hogy mit hoz a jövő, és tudni kell annak örülni. Én mindenesetre így teszek és még nem csalódtam" - mesélte.

Kovács Kati sokszor tett újévi fogadalmat, sokszor el is bukott Forrás: MTVA / Ridikül

Magyar sztárok újévi fogadalmairól itt olvashat hosszabban.

Itt pedig még pár tipp ahhoz, hogy egészségesen éljünk és ne adjuk fel a fogadalmakat.