A 9 legegészségesebb dióféle, ami nem hiányozhat az étrendünkből

makadámdió
Vágólapra másolva!
A diófélék kiváló tápanyagforrások, segítik az anyagcserét, az emésztést és a vérkeringést. Energiát adnak, támogatják a szív- és az érrendszer egészségét. Mindemellett rendkívül sokoldalúak, könnyű beépíteni őket az étrendbe a desszerteken, granolákon, müzliken, salátákon vagy főételeken keresztül. Sőt, a pite- és kenyérreceptekben is jól megállják a helyüket, és még házi liszt is készülhet belőlük.
Vágólapra másolva!

Az alábbiakban bemutatjuk a 9 legegészségesebb diófélét, amelyet érdemes beépítenünk az étrendünkbe.

Kattintson a képre, galéria nyílik!

kesudióvaj
fehérjeforrások
Pisztácia
házi mogyorókrém
diétás snack, alma, dió
brazildó
földimogyoró mogyoró
pekándió
makadámdió
kesudióvaj
fehérjeforrások
Pisztácia
házi mogyorókrém
diétás snack, alma, dió
brazildó
földimogyoró mogyoró
pekándió
makadámdió
kesudióvaj
fehérjeforrások
Pisztácia
házi mogyorókrém
diétás snack, alma, dió
brazildó
földimogyoró mogyoró
pekándió
makadámdió