Időskori depresszió ellen használhat a zöldtea

Az időskori depresszió sajnos gyakori jelenség, ám japán kutatók szerint napi néhány bögre zöldtea fogyasztásával elkerülhetőek a rossz hangulatú időszakok.

A sendai Tohoku Egyetem Biomérnök Karán összesen 1058 hetven év feletti, viszonylag egészséges nőt és férfit vizsgált Dr. Kaijun Niu kutatócsoportja. Kiderült, hogy az egy, vagy kevesebb pohár helyett négy, vagy több pohár zöldteát fogyasztó időseknél 44 százalékkal ritkábban jelentkeznek a depresszió tünetei.

A férfiak 34 százalékánál és a nők 39 százalékánál észleltek depresszióra jellemző tüneteket, áll az American Journal of Clinical Nutrition-ben decemberben megjelent közleményben. A tünetek a férfiak 20 és a nők 24 százalékánál súlyosak voltak.