Itthon is kapható a csodaszernek kikiáltott kivonat
Nagyon sok betegségre jó lehet ez a szer.
Nagyon sok betegségre jó lehet ez a szer.
Az általános napi stressz mellett a járvány is mindenkinek nehezebbé teszi az életét, de a stresszevés nem megoldás.
Megtudtuk a klasszikus borsófőzelék és krumplis tészta receptjét is. Gasztro-összefoglaló.
Itt van néhány stresszcsökkentő megoldás is.
Csodát ígérő módszer nem létezik, de nem vagyunk teljesen tehetetlenek a vírus ellen.
A Harvard kutatói a jógára és a meditációra szavaznak.
Sebezhetőbbek lettünk pszichésen az új koronavírus okozta bizonytalanságtól.
Alkalmazkodjunk a helyzethez - mondja az Origónak nyilatkozó klinikai szakpszichológus.
Így kerülünk bele egy negatív spirálba, amely az étkezést és az alvást is befolyásolja.
Különleges technikával lehet visszatartani a légzést 20 percig, amelyhez a jógának is köze van.