iskola 2020. 08. 31.
Milyen tízórait csomagoljunk a gyereknek az iskolába?
Összegyűjtöttünk 11 egészséges ötletet a változatosság jegyében.
Összegyűjtöttünk 11 egészséges ötletet a változatosság jegyében.
Csak fél-egy órával az étkezést követően vegyük kézbe a fogkefét.
Évszázadok óta az egyik legfontosabb alapanyag.
A híres japán papírhajtogató technika segítségével készítették el.
Ezért szokták a bélrendszert a test „második agyának” hívni.
A csalóétkezések nem annyira rosszak, mint gondolnánk.
Az étkezések utáni séta segíti az emésztést, az egészséges vércukorszint fenntartását, javíthatja az anyagcserét.
Több okból is fontos, hogy együtt egyen a család, ne külön, például a számítógép előtt.
Távirányítással működik, így biztonságossá tehető az éttermi étkezés