A magyarok 95 százaléka D-vitamin-hiányos a tél végére
Hatásos fegyver az influenza ellen, ezért sem érdemes hanyagolni.
Hatásos fegyver az influenza ellen, ezért sem érdemes hanyagolni.
Különösen a ráknál és a szív- és érrendszeri betegségeknél fontos.
Egy kutatás szerint a nagyon alacsony D-vitaminszint másfélszer akkora eséllyel jár koraszüléssel.
A bőrrákellenes propaganda miatt sokan tartanak a napfénytől, és már nyáron sem töltik fel szervezetük vitaminraktárait, ami gyengíti a szervezet védekezőképességét. Együnk gombát, májat és napon kapirgáló tyúkok tojásait.
Segít magas vérnyomás, diabétesz ellen is, de a rántott gombát felejtsük el.
Mindig az első hőhullám a legveszélyesebb. Felejtse el a jéghideg italokat, a kávét és a törülközőt! Túlélési útmutató a kánikulához.
A kezdetben ritka fehér bőrű és kék szemű asszonyok nagyon vonzóak lehettek.
Minél nagyobb a testtömegindex, annál több D-vitaminra van szükség.
Ha valaki rendesen eszik, nincs szüksége vitamintablettákra. Akad azonban néhány kivétel.
Hiába iszik sok tejet a gyerek, ha nem mozog, és nem szed D-vitamint.