Forrás: Pexels

Mi történik a testünkkel, ha nem iszunk elég tiszta vizet?

Már 1-2 százalékos folyadékvesztés esetén is csökken mind a fizikai, mind a szellemi teljesítőképesség.

Forrás: Shutterstock

Így készíthet otthon egyszerűen isteni limonádét

Itt a citromos, málnás és dinnyés változat.

Forrás: Ács Bori

A legfinomabb uborkasaláta az ebéd mellé

Vitalizál, erőt ad és csökkentheti a koleszterinszintet.

Forrás: Shutterstock

Keresik az Év Fagylaltját

Bemutatjuk a döntősöket.

Forrás: Shutterstock

A legjobb sajtok grillezéshez

Egy grillparti nem lehet teljes sajtok nélkül.

Forrás: unsplash.com

Így csináljunk helyet a konyhában percek alatt

Ott is tudunk helyet nyerni, ahol azt hittük, hogy már képtelenség.

Forrás: Shutterstock

Hogyan főzzünk borral?

Fontos szabályokat kell betartani, hogy ne rontsa el az ételt. Összegyűjtöttük a tíz leglényegesebbet.

Forrás: Shutterstock

Fáradtnak érzi magát? Készítsen energiaszeletet 25 perc alatt!

Ebben a receptben az a jó, hogy bármikor személyre szabhatja.

Forrás: Shutterstock

7 szokatlan, ám élvezetes módja a bogyós gyümölcsök fogyasztásának

Grillszósz eperből, málna szerecsendióval megszórva.

Forrás: Shutterstock

Ez a furcsa pizza lehet az idei nyár slágere

Egy különleges feltét is kerül rá, ami eszünkbe sem jutna.

Forrás: Istock

Készítse ezt a snacket az esti filmhez, nem fog hiányozni a popcorn

Az aloo popcorn egy nagyszerű indiai snack, és semmi köze a kukoricához.

Forrás: Shutterstock

Nincs finomabb a házi tepertőkrémnél!

Készítse el ezt a jól bevált receptet!

Forrás: Shutterstock

Az étcsokoládé újabb jótékony hatásait fedezték fel

Több száz évvel ezelőtt gyógyszernek gondolták az emberek.

Forrás: Shutterstock

Megfejtettük az isteni fasírt titkát

Hideg gyümölcslevest és zsírégető smoothie-t is készítettünk. Gasztro-összefoglaló.

Forrás: Shutterstock

A legfinomabb Kinder tejszelet recept

Garantáltan hatalmas sikert arathat vele a családban.

Forrás: Ács Bori

A nagyi kovászos uborkája örök nyári kedvencünk

Ha így készíti, finom és roppanós lesz.

Forrás: Origo

10 grillgyümölcs, amelyek feldobják a nyáresti grillpartikat

Nem is gondolná, hogy milyen finom a narancs vagy a dinnye grillezve!

Forrás: MTI/Szigetváry Zsolt

Megválasztották a Borászok borászát

Az agrártárca támogatja a koronavírus miatt nehéz helyzetbe került magyar szőlőtermesztőket és bortermelőket.

Forrás: Instagram/Christine Primrose Mathis

Királyi recept: Készítse el Meghan Markle kedvenc italát!

Édes, fűszeres, egyáltalán nem mindennapi.

Forrás: Shutterstock

Hamarosan kiderül, melyik lesz az év kenyere

A versenyben lévő pékek csak magyar, természetes alapanyagokat használhatnak.

Forrás: Shutterstock

Így lehet tökéletes étel a tök virágából

Sütve, töltve, bundában is finom!

Forrás: Szindbadazutazo

Ilyen a tapas a Balatonon

Helyi alapanyagokból készítik és mellé kiváló balatoni borokat szolgálnak fel.

Forrás: Shutterstock

Hogyan támogatja a fogyókúrát a tökmag?

8 tipp, hogyan használjuk fel.

Forrás: Polyák Attila

Megvan az Egri Borvidék legjobb fehérbora

A napokban rendezték az XXIV. Egri Borvidéki Borversenyt.

Forrás: Shutterstock

Így használjuk fel a retket változatosan és finoman

Nemcsak a szendvicsbe lehet rakni, megmutatjuk, miket készíthet belőle.

Forrás: Shutterstock

Chiapuding málnával a világ legegyszerűbb és legegészségesebb desszertje

Kókusztejjel készítve a laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják.

Forrás: Shutterstock

Pucoljuk meg meleg vízzel a fokhagymát

Ez a legújabb trükk a fokhagyma hámozásáról. Leteszteltük.

Forrás: Shutterstock

10 érv, hogy kezdjünk el több céklát enni

Ez a gyökérzöldség tele van nélkülözhetetlen tápanyagokkal.

Forrás: Shutterstock

3+1 tévhit a növényi alapú táplálkozásról

Hiánybetegségeket okozhat a vegán vagy a vegetáriánus étkezés, és nehezen lehet bevinni a szükséges tápanyagokat?

Forrás: Shutterstock

Fitt gasztrotippek Európa-bajnok bronzérmes vízilabdázótól

A legtöbb növény sokkal energiadúsabb, ha nyersen vagy épphogy megpárolva fogyasztjuk őket. Ezekben rejlik a nagy titok.

Forrás: Shutterstock

A legfinomabb gyümölcsleves friss cseresznyével

Ne hagyjuk kárba menni az édes cseresznyét a fán!

Forrás: Popsugar

Zsírégető smoothie tíz perc alatt

Építsük be ezt a zsírégető turmixot a mindennapjainkba!

Forrás: Katrina Moon Instagram

Díszített macaronokat készített a karantén alatt

Olyan aranyosak, hogy szinte nincs szívünk megenni őket.

Forrás: Shutterstock

Tejmentes kókuszos csokoládé bögrésen

Sem tojás, sem glutén, sem fehér cukor nincs benne!

Forrás: Shutterstock

A múlt héten megismertük a legfinomabb főtt kukorica titkát

Sőt, azt is megtudtuk, miért érdemes citromos vizet inni reggelente. Heti gasztro-összefoglaló.

Forrás: Shutterstock

6 ínycsiklandó zöld leveles zöldség, ami izgalmassá teszi a diétát

Egye őket bátran akkor is, ha épp nem diétázik. Jó oka van rá.

Forrás: Shutterstock

Faszénen sült édes kürtőskalács - recept

Nagyon egyszerű elkészíteni, bátran próbálkozzunk meg vele.

Forrás: Shutterstock

Főzzük így a kukoricát, még finomabb lesz

Nem sós vízben főzve lesz a legjobb!

Még több cikk