élelmiszerEzek az alapanyagok okoznak a leggyakrabban allergiát 2019. november 29. 08:46 Az átlagos felnőttnek naponta 0,8 gramm fehérjére van szüksége kilogrammonként. Tehát ahány kilogramm, annyiszor 0,8 gramm. Egy tojás 6-7 gramm fehérjét tartalmaz