Ez a 18 leginkább függőséget okozó élelmiszer

Az már biztos, hogy bizonyos élelmiszerek képesek függőséget okozni. Ám a Michigan Egyetem kutatói 518 ember bevonásával tanulmányozták is ezt. A Yale Egyetem Ételaddikciós Skáláját használták referenciaként. Ez az első olyan fejlesztés, amelyet az élelmiszerek addikciójának a mérésére hoztak létre, majd 2009-ben publikáltak is. A skála két végpontja az 1, egyáltalán nem addiktív, és a 7, rendkívül addiktív. A résztvevőknél 35 élelmiszert teszteltek le.

Ebben a tanulmányban a résztvevők 7-10%-ánál tapasztaltak teljes ételfüggőséget, míg 92% mutatott függőségi magatartást bizonyos ételekkel szemben. Ismétlődő vágyat tapasztaltak, hogy abbahagyják az étkezést,

de nem tudták megtenni.

Kattintson a képre a 18 leginkább, majd a 17 legkevésbé függőséget okozó élelmiszer listájáért!