Mentesen táplálkozik? Akkor menjen el ide az ünnepek előtt!

Idén nem kell idegeskedve boltról boltra cipekednünk, hogy minden allergénmentes terméket beszerezzünk a gyerkőcök Mikulás-csomagjához, az ünnepi menühöz vagy épp a karácsonyfa alá kerülő ajándékokhoz. A III. Csak a Mentes Karácsonyi Vásáron leveszik az ünnepi készülődés terhét a vállunkról.

A Csak a Mentes Karácsonyi Vásár felkutatta és egy helyre hozza a mentes ünnepi termékeket, szaloncukrokat, péksütiket és isteni bejgliket, de a környezettudatos vásárlóknak lesznek natúrkozmetikumok, ökotisztítószerek, zero waste termékek.

Sőt, rengeteg mindent meg is lehet kóstolni!

Ráadásul előadások mellett workshopok segítségével saját magunk is elkészíthetjük az ünnepi menüt az asztalra. Közben a gyerekeket kézműves foglalkozásokkal és Mikulással várják.

A tavalyi nagy sikerű adománygyűjtés után, idén is lesz lehetőség támogatni azokat a nehéz helyzetben lévő családokat, ahol több ételallergiás gyermek is él. A vásáron lesz egy külön pont, ahová várják a felajánlásokat mentes, tartós élelmiszerre, alapanyagra.

Forrás: Shutterstock

Ezek lesznek a programok

2019.12.07. Szombat - ELŐADÓ TEREM

• 11:00-11:30 Dr. Hermann Gábor - Alvásproblémák, az étkezés, az életmód és a fogak állása közti kapcsolat
• 12:00-12:30 Csisztu Zsuzsa és Dr.Ketskés Norbert - Tiltás mentes tippek
• 13:00-13:30 Virágh Barbara - Testi és lelki egészség az ünnepek alatt - Avagy a szorongástól a szaloncukorig
• 14:00-14:30 Vajda Nagy Erika (Schar) - Nevezzük nevén a betegségeket
• 15:00-15:30 Huszár Zsuzsanna - Mikrobiom fontossága a civilizációs betegségek kezelésében
• 16:00-16:30 Szabó Károly és Föglein András - Élettel teli ételek - Mert csíráztatva jobb

WORKSHOP TEREM

• 11:00 - 12:00 Horváth Judit - Helyben grillezett lepénykenyér kovászmaradékból
• 12:00 - 13:00 Halászi Ildikó - Karácsonyi desszertitalok a Vegitallal
• 13:00 - 14:00 Varga István & Bánkuti Gabi - Nyersvegán töltött káposzta készítés
• 14:00 - 15:00 Kiss Mona & Anna & Liza - Karácsonyi különleges finomságok Mona konyhájából
• 15:00 - 16:00 Kálmán Regina (M-Gél) - Hagyományos karácsonyi sütemények mentes alapanyagokból

2019.12.07. Vasárnap - ELŐADÓ TEREM

• 11:00-11:30 Kutasi Kelly - A mozgás fontossága a mentes életmódban
• 12:00-12:30 Posta Reni - Mindent a gluténmentes liszthelyettesítőkről - ünnepi meglepetés kóstolóval!
• 13:00-13:30 Nagy Réka/ÖkoAnyu - Kicsivel zöldebben - hasznos tippek és a személyes történetem egy környezetbarátabb háztartás kialakításához
• 14:00-14:30 Varga István - Új év - új Élet, Veganuary!
• 15:00-15:30 Kiss Mona - Élet az ételallergiával
• 16:00-16:30 Szkiba Zsuzska - Hány kiló vagy? Megmondom ki vagy! - előitélet - mentes ünnepek

WORKSHOP TEREM

• 11:00 - 12:00 Vani Yoga - Napindító jóga
• 12:00 - 13:00 Dr Takács-Tóth Diána - Hogyan gyógyítanak a karácsonyi illatok?
• 13:00 - 14:00 Varga Marianna - Tea a konyhámban (tea élettani hatása, helyes elkészítés, egyéb felhasználása a konyhában)
• 14:00 - 15:00 Huszár Zsuzsanna & Kamila - Hogyan küzdjük le a depressziót és legyünk boldogok Karácsonykor az ételeink segitségével
• 15:00 - 16:00 Mattheisen Mária - Juice amire a tested vágyik

Csak a Mentes Karácsonyi Vásár, december 07-08-án a Duna Palotában. További információkért látogasson el az esemény weboldalára!