Az American Journal of Medicine-ben megjelent tanulmány szerint napi három vagy annál több adag kávé elfogyasztása nagyobb valószínűséggel idézhet elő migrént.
A kutatók a kávé és más koffeines italok szerepét vizsgálták.
Összesen 98 migrénben szenvedő egyéntől kérték, hogy vezessen elektronikus naplót, amelyben rögzítik: hány adag koffeines italt, például kávét, teát, energiaitalt stb., fogyasztottak aznap. Feljegyezték azt is, hogy tapasztaltak-e fejfájást, illetve, ha igen, milyen volt az intenzitása, mennyi ideig tartott, mikor jelentkezett és vettek-e be rá gyógyszert.
Az eredmények alapján a kutatók megállapították, hogy napi egy vagy két adag kávé elfogyasztása még nem jár fejfájással. Viszont, ha három vagy annál több adagot iszunk, számíthatunk a kellemetlen tünetre.
Noha néhány potenciális tényező, mint például az alváshiány, növeli a migrén kockázatát, a koffein szerepe összetett. Előidézheti a tüneteket, de segíthet is a kezelésben. A hatás a mennyiségtől és a gyakoriságtól függ
– mondta el Elizabeth Mostofsky a Harvard Egyetemtől.
Hozzátette továbbá, hogy a kávéadagok és egyéb koffeines italok általában 25-150 milligramm koffeint tartalmaznak.
Így nem tudják egészen pontosan meghatározni azt a koffeinmennyiséget,
amely megnövekedett migrénkockázattal jár. Ezért maradtak az általános ajánlásnál: fogyasszunk naponta maximum egy-két adag kávét, és ne vigyük túlzásba.