 |
| A boulderezés kőtömbökön, biztosítókötelek nélkül történik. Fotó: Arany-Média |
Jellegzetessége, hogy mivel csak néhány fogás számít egy "útnak", nem kell kevésbé pihenten nekiindulni a következő szakasznak; minden erőnket az adott feladatra összpontosíthatjuk. Ráadásul a nehézségi fokozat sem változik mászás közben. Ezért mondhatjuk, hogy mind fizikai, mind technikai edzésre a boulderezés a legmegfelelőbb.
Aki kint mászik a természetben, nem mondhat le a magnéziás zsák mellett a hátán fityegő apró keféről sem, amellyel megtisztíthatja a következő fogást. Ezen kívül javasolt egy lábtörlő használata (megelőzendő a piszkos cipővel való indulást), valamint egy kisebb szivacsé. Utóbbi azért szükséges, mert bizony kis magasságból lehet a legcsúnyábbakat esni, ha nem vigyázunk.
Bár természetesen lehet műfalon is gyakorolni, mégiscsak az "eredeti" az igazi. Magyarországon a Hármashatár-hegyen, az Oroszlán-szikláknál, illetve a Velencei-hegységben, Pázmánd környékén találhatunk megfelelő terepet. A leghíresebb külföldi helyszín talán a franciaországi Fontainebleau, ahol hatalmas terület van beszórva sziklákkal, s mindig rengeteg a mászó.
Aki szeretné kipróbálni a dolgot, vagy legalább megnézni a bouldereseket, legközelebb az Aggtelek Kupa mászótalálkozón (augusztus 24-26.) teheti meg. Bővebb információ: (06-30) 996-1495, illetve 806-20) 430-5890.
origo.hu
Szuperszexi fitneszmodellre cserélte a dögös pornóst a bokszvilágbajnok - galéria
magyarnemzet.hu
Még ma elkezdődhet az újabb háború
borsonline.hu
Ezért veszted el az eszedet, amikor szerelmes vagy - itt a tudományos magyarázat
mandiner.hu
Iszonyatos csapást mért Oroszország Ukrajnára, létfontosságú létesítmények semmisültek meg
ripost.hu
Íme egy fontos szabály, ami rengeteg nyugdíjast érint
vg.hu
Frei Tamás bejelentette: megállapodtak az Aldival
metropol.hu
Szomorú bejelentést tett közzé terhes pocakkal Lékai-Kiss Ramóna
nemzetisport.hu
Bp. Honvéd: megszületett az elvi megállapodás a klub eladásáról – Bozó Zoltán az NS-nek
origo.hu
Nagy a baj az ukránokkal Lengyelországban
she.life.hu
A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)
videa.hu
Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)
origo.hu
