"A sportközvetítések okozta stressz kezdetben még jótékony hatású, de a túl nagy feszültség, például amikor büntetőt ítél a bíró, már árt" - magyarázta a mechanizmust Matthias Geschke, egy német betegbiztosító prevenciós szakértője.
Geschke szerint nem nehéz csökkenteni a kockázatot. "Asztalcsapkodással is jól le lehet vezetni a feszültséget." A bonyolultabb, nagyobb koncentrációt igénylő foglalatosság még hatásosabb, mert eltereli a figyelmet a kiélezett helyzetről.
"Például a félidei szünet kiváló alkalom, hogy begyújtsuk a grillsütőt" - mondta a szakértő a Die Welt című berlini napilap honlapján megjelent beszámoló szerint.