Kismamák kánikulában

Aki teheti, töltse szabadságát vízparton!

- A vízpartról a napozás, a napozásról pedig rögtön, szinte mindenkinek az álnok ultraibolya sugarak jutnak eszébe.

- Visszafogja-e a folyadékfogyasztást a leendő anyuka, ha szervezete hajlamos a víz visszatartására?

3 hűsítő tipp

A klimatizált szoba hűvösében feledhető a forróság

Napjában többször kényeztessük magunkat hűsítő zuhannyal!

Védekezzünk a verejtékezés ellen!

Lábunkat felpolcolva pihenjünk, amennyit csak lehet

Lepjük meg magunkat egy napszemüveggel!

Ha eddig még nem szántuk volna rá magunkat arra, hogy beszerezzünk egy divatos napszemüveget, akkor itt az ideje, hogy kipróbáljuk, mennyivel kellemesebb hunyorgás nélkül élvezni a napsütést! Az utcai árusok elárasztották ugyan a piacot a "100% UV protection" felirattal ékesített napszemüvegekkel, de az optikusok óva intenek mindenkit ezektől. Jó, ha tudjuk: egy lencse százszázalékos UV-védelmet biztosító felületkezelése többe kerül, mint amennyiért az utcán egy szemre talán tetszetős, de teljességgel haszontalan okulárét kapunk.

Gyarmati Judit

Ajánlat
Csinos fürdőruhák kismamáknak

Korábban az [origo]-ban
Hőségben nehezebben viselik a pocakot a kismamák

Hőségben, napsütésben
Nyári napokon a forróság alaposan próbára teszi a szervezetet.

Nyáron is egészségesen - tippek és tanácsok