leftÁllj egy lábra, szemedet csukd be. Ha nem tudsz egy percen keresztül így egyensúlyozni, az azt jelzi, hogy a bokaizmaid gyengék. Gyakorolj minden nap, hogy az izmaid megerősödjenek.
Vágólapra másolva!
Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre!
Feliratkozom