Hőségriadót vezetnének be a meleg napokon

A nyári hőség közeledtével mindenképpen érdemes elővenni a napszemüveget, a kalapot és a napolajat - ezek a legfontosabb dolgok, amelyekkel védekezhetünk a káros napsugarak által okozott betegségek ellen. Fokozottan érdemes odafigyelni a leégésre, különösen gyerekkorban, mivel a bőrbetegségek és daganatok jelentős része a felelőtlen gyerekkori napozás 20-25 év után jelentkező következménye, akárcsak a szürkehályog és más vakságot okozó betegségek. A kormány szakemberei hőségriadót vezetnének be a meleg időszakban, hogy a lakosság előre értesüljön a várható időjárás következményeiről.

Vigyázni kell a napozással, mert egy egyszerű nyári leégésnek 20-25 év után akár végzetes szövődményei is lehetnek - hangzott el a Magyar Tudományos Akadémia és a környezetvédelmi minisztérium által tartott keddi konferencián. A szakemberek a melegnek ígérkező nyár előtt a klímaváltozás egészségügyi hatásait elemezték.

A káros napsugarak elleni védekezést egészen fiatal korban kell kezdeni, mivel az emberi szervezetbe jutó káros sugárzás közel 60 százalékát 20 éves koráig gyűjti össze az ember - mondta Horkay Irén, a debreceni egyetem bőrklinikájának főorvosa. A legjobb védekezést a zárt ruha jelenti: ez majdnem minden káros sugarat kiszűr. Fontos a széles karimájú kalap, vagy a sildes sapka is, amelyek csak a káros sugarak negyedét engedik át.

Horkay szerint sokat segíthetne a káros napsugárzással összefüggő betegségek számának csökkentésében az is, ha a középkorhoz hasonlóan divatba jönne a fehér bőr. A főorvos szerint azonban amíg erre nincs esély, addig segíthet, ha helyesen választjuk meg a napozás időpontját. A reggeli órákban például nagyobb a káros sugárzás, mint délután, de érdemes kerülni a 11-15 óra közti időszakot is, amelynek a legnagyobb az egészségkárosító hatása. A megfelelő időpont kiválasztásában különböző mérőműszerek segíthetnek, amelyet bárki beszerezhet.

A jobb naptejek, napolajak nem csak a leégés, hanem a hosszú távú megbetegedések (például a bőrrák) ellen is védenek. Ezekből 15-25-ös faktorút érdemes használni, ha pedig napozni indulunk, ennél is erősebb készítménnyel készüljünk - mondta Horkay. A legmelegebb órákban pedig érdemes árnyékba húzódni.

Fontos védeni a szemet is, ugyanis a világon élő 40-45 millió vak közel fele szürkehályog miatt vesztette el látását, ez a betegség pedig szorosan összefügg a káros napsugárzással - mondta Bíró Zsolt, a pécsi egyetem docense. A szakember szerint egy szemellenzős sapka 50, egy UV-szűrős napszemüveg pedig 1-2 százalékra csökkenti a szembe jutó káros napsugarakat.

Páldy Anna, a környezetvédelmi minisztérium klíma-projektjében dolgozó szakember szerint hamarosan kialakítanak majd egy időjárás-egészségügyi előrejelző rendszert. Az úgynevezett hőségriadó lényege az lesz, hogy a meleg időszakokban értesítik a sürgősségi betegellátókat, a meteorológiai jelentéssel együtt pedig tájékoztatják a lakosságot a várható időjárás egészségügyi következményeiről. Emellett 2006-ra kidolgozzák a Nemzeti Éghajlatváltozási Stratégiát is, amely 20-25 évre határozza meg azokat a feladatokat, amelyek megkönnyítik a klímavátozás következményeinek elviselését az emberek számára.

A védekezés a konferencia résztvevői szerint fontos. A napsugárzással összefüggő rákos megbetegedések ugyanis nagyobb arányban nőnek, mint a hőmérséklet. Ráadásul egy sima nyári leégés nem múlik el nyom nélkül: a káros - akár halálos - szövődmények mellett ugyanis a túlzott napsugárzás 80-90 százalékban felelős a bőr öregedéséért is.