Nézze meg a sporthíreket is
Iratkozzon fel hírlevelünkre Nézze meg a sporthíreket is
A British Journal of Sports Medicine folyóiratban megjelent tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a szív- érrendszeri betegségekből eredő halálesetek csökkennek azoknál, akik úsznak, teniszeznek vagy más ütős sportokat űznek, illetve aerobikoznak.
A tanulmányba 80000 30 éven felüli felnőttet vontak be, és megvizsgálták a kapcsolatot hat különféle sporttevékenység – köztük a kerékpározás, az úszás, az ütős sportok, az aerobik, a futball és a futás – és az elhalálozás között.
A kutatók 1994 és 2008 között készült 11 angol és skót reprezentatív egészségi felmérés válaszait használták fel.
Az általános halálozás csökkenése azokhoz képest, akik semmilyen hasonló sportot nem űztek a következő volt.
A szív- és érrendszeri betegségek miatt bekövetkezett halálozást a következőképpen csökkentették a különféle sportok.
Eredményeink azt mutatják, hogy nemcsak az számít, hogy mennyit és milyen gyakran mozog valaki, de az se mindegy, milyen sportot űznek"
– mondta Emmanuel Stamatakis, a tanulmány rangidős szerzője.
Természetesen még további tanulmányok szükségesek a különféle sportok jótékony hatásainak tisztázására.
