Négy hónapja nem iszik a magyar zenész, egészen megváltozott

Lotfi Begi

Lotfi Begi producer és DJ, felismerte, hogy változtatnia kell életmódján, ehhez pedig drasztikus lépésre volt szükség. 

A perzsa származású DJ évek óta küzdött a súlyával, és akármilyen diétát követett, nem sikerült lefogynia. Aztán felismerte, mi lehet a baj: a bulizós életmódja miatt mindenhol alkohollal kínálták, melyet ő nem vetett meg. Mióta azonban négy hónapja egyáltalán nem iszik alkoholt, sikerült lefogynia, mégpedig 17 kilót - írja a Blikk.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Lotfi Begi (@lotfibegi) által megosztott bejegyzés

Begi így nyilatkozik az alkoholmentes életéről:

"Rengeteg kalóriát tartalmaz. Hiába csináltam azt, hogy alig eszem, ittam mellé, ami miatt nem volt olyan hatásos a diétám. Április óta azonban egyáltalán nem fogyasztok alkoholt és munka után bulizni sem maradok.

A változásnak pedig hamar látványos eredményei lettek,

már 17 kilótól sikerült megszabadulnom. Persze, ehhez hozzájárult a megfelelő étkezés és a rendszeres edzések is. Sokszor előfordult, hogy a másnaposság miatt fáradt, levert voltam és nem tudtam a gyerekekkel játszani vagy elmenni velük valamilyen programra. Most viszont kipihenten, jókedvűen, energikusan ébredek, és aktívan töltöm az időt a családommal."