Ezzel a zöld turmixszal garantáltan ledobhatja a húsvéti pluszkilókat

Egy laktató zöldturmix jó választás lehet mindne étkezésre.

A nagy ünnepi lakomák után a legtöbben megpróbáljuk kicsit visszafogni magunkat, pláne, hogy nyakunkon a strandszezon. Ezzel a zöld turmixszal komoly lépéseket tehetünk céljaink elérése felé, hiszen rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ráadásul tele van rosttal, vagyis hosszú-hosszú időre eltelít.

Zöld turmix

Hozzávalók:

• 2 db banán
• 1 db zöld alma
• 1 marék bébispenót

Egy laktató zöld turmix jó választás lehet minden étkezésre
Fotó: Shutterstock

Elkészítése:

1. A banánt felkarikázzuk, az almát felkockázzuk.
2. Egy botmixer poharába tesszük a spenóttal együtt, és pürésítjük.
3. Felöntjük egy kevés vízzel, és eldolgozzuk a botmixerrel.
4. A turmix jó választás lehet például vacsorára, mert nem terheli meg a gyomrot, a banán ráadásul segíti a nyugodt alvást.

Ha további receptekre is kíváncsi, látogasson el a Mindmegette oldalára!