Ennek köszönheti hosszú életét a 100 éves férfi

Arthur Grisbrook már 100 éves. Amikor megkérdezték tőle, minek köszönheti hosszú életét, elég furcsa választ adott: a grillételeknek és a vörösbornak.

Arthur egyedül él Hereford városában, Angliában, napjait főzéssel és orgonázással tölti. Általában

grillételeket készít magának

– steaket és kolbászt, de szereti a tükörtojást, a gombát, a paradicsomot, a borsót és a krumplit is.

Forrás: Caters News

Gyakran mondják neki, hogy a koránál jóval fiatalabbnak tűnik, és ő is úgy érzi, mintha csak a hetvenes évei végén járna.

Szeretek kolbászt, krumplipürét, valamint fish&chipset készíteni, de persze a vegyes grilltálam a legjobb.

Szerinte egyedi étrendje tartja fitten és egészségesen, és a kora ellenére nincsenek egészségügyi problémái.

Azt eszek, amit szeretek, de nem esek túlzásba. Van tej a kávémban, eszem kenyeret és vajat is.

Arthur hisz a saját étrendjében, amely nemcsak grillezett ételekből áll:

napi két pohár vörösbort is tartalmaz.

Ám, amikor életmódjáról kérdezik, mindig kihangsúlyozza, hogy számára a mértékletesség a legfontosabb. Ez lehet az egészséges táplálkozás kulcsszava?