Majdnem meghalt a focista, miután kipróbálta Cristiano Ronaldo diétáját
A brazil Palmeiras futballistája, Gabriel Menino nem rég elárulta, hogy az előző szezonban kipróbálta Cristiano Ronaldo híres diétáját, ám nem éppen úgy alakultak a dolgok, ahogyan azt képzelte.
Cristiano Ronaldóról köztudott, hogy nagyon odafigyel az egészségére, és régóta hangoztatja, hogy a helyes táplálkozás nélkülözhetetlen ahhoz, hogy mindig csúcsformában legyen. A portugál klasszis emiatt már hosszú ideje szigorú diétát követ, melynek részeként napi hatszor étkezik, rengeteg fehérjét fogyaszt, és kerüli a szénsavas-, és alkoholos italokat.
Gabriel Menino is megpróbálkozott ezzel a szigorú diétával még a 2021/22-es idényben, hogy elérje a lehető legjobb erőnléti szintjét, mivel a saját posztján csak a harmadik opció volt Abel Ferreira vezetőedzőnél. A kímélő étrend azonban éppen ellenkező hatást váltott ki nála.
Rendben volt a súlyom, de változtatni szerettem volna. Beszéltem a Palmeiras táplálkozási tanácsadójával és megkértem, kövessük Cristiano Ronaldo diétáját. Úgy akartam kinézni, mint ő"
"A diéta így nézett ki: reggelire egy tojás és táplálékkiegészítők. Az edzés előtt újra táplálékkiegészítők. Ebédre hal és saláta. Az uzsonna: még több táplálékkiegészítő. Vacsorára ismét hal és saláta. Lefekvés előtt: táplálékkiegészítők" – részletezte az étrendet a brazil játékos, aki már az első meccsen érezte, hogy ezt nem neki találták ki.
"Elkezdtem a diétát, ám másnap mindkét jobbhátvéd megsérült, így nekem kellett játszanom. Már a bemelegítésnél csak arra tudtam gondolni, hogy meg fogok halni. Elkezdődött a mérkőzés és öt perc után le kellett cserélni, mert nem bírtam futni"
A 22 éves játékos kétszer nyert Libertadores-kupát és egyszer brazil bajnokságot a Palmeiras csapatával.
origo.hu
Neuer szánalmas hibája fordulatot hozott a bírók által elcsalt meccsen
ripost.hu
Végleg szertefoszlott a remény: bejelentést tett a királyi család
life.hu
Victoria Beckham ilyen valójában: kitálaltak a zárt ajtók mögötti viselkedéséről
hirtv.hu
Nógrádi György is úgy látja, hogy egy világháború küszöbén állunk
life.hu
Vilmos herceg és Katalin hercegné jövőjét is megjósolta a mesterséges intelligencia
magyarnemzet.hu
Egyetlen embernek sikerült hatalmas kárt okoznia a MÁV-nak
vg.hu
Kínai elnök Magyarországon: bemutatjuk Hszi Csin-ping feleségét – Peng Li-jüan még a férjénél is híresebb
nemzetisport.hu
Vinícius Júnior: Mi sosem adjuk meg magunkat; De Ligt: Kegyetlen a labdarúgás
she.life.hu
Baráti körben– undercover összefogás (hirdetés)
origo.hu
Valóra vált a férfiak álma: a világ legszexisebb sportolónője ott lesz a párizsi olimpián
videa.hu
Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)
hirtv.hu
