cukorbetegség 2022. 05. 23.Hormonok az álomalak útjábanA túlsúlyos embereknél kialakulhat a Leptin-rezisztencia, a zsírbontás nem indul meg, ráadásul az illető akkor is éhes, amikor már van elég energia és tápanyag a szervezetében.
stressz 2021. 08. 06.A hatékony stresszkezelés megtanulása csökkenti a szívbetegségek rizikójátMa már a kardiológusok közül is sokan terelik a szív-érrendszeri rizikóval rendelkező pácienseket a pszichológusok felé.
stressz 2021. 04. 16.A krónikus stressz megduplázhatja a szívbetegségek rizikójátTünetmentesen is ajánlott évente-kétévente néhány vizsgálattal feltérképezni, milyen állapotban van a szervezetük.
kenyér 2020. 04. 27.Kenyér egy óra alatt, sütemény tej, vaj és tojás nélkülMáglyarakást, krémest és svéd húsgolyókat is készítettünk. Heti gasztro-összefoglaló.
stressz 2020. 04. 20.Stresszevés: hat tipp a hatékony kezeléséreAz általános napi stressz mellett a járvány is mindenkinek nehezebbé teszi az életét, de a stresszevés nem megoldás.